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Meditazione, tecniche di rilassamento e l’arte di dire no. Sette settimane con i gatti per imparare a essere felici. Lo ha detto Sigmund Freud: «Il tempo passato con un gatto non è mai tempo perso». Per chi non vive con un felino, posso sembrare, a volte, ripetitiva e forse un tantino banale . Ma c’è […]
Leggi tuttoMilano 5 Giugno – Con i figli capita di riscoprire sensazioni dimenticate da anni, eppure ogni giorno possiamo trarre ispirazioni dai piccoli per tirar fuori lati di noi che tendiamo a trascurare. Il primo passo? Lasciati andare alle sensazioni e datti tempo per sperimentare il qui e ora. La più grande lezione che possiamo imparare dai bambini è vivere nel presente, […]
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