Cambio dell’ora: nel prossimo weekend torna l’ora legale

Milano 23 marzo – Con la primavera si avvicina anche il cambio dell’ora: nella notte tra sabato 24 e domenica 25 marzo, infatti, tornerà l’ora legale. Il cambio avverrà alle 2.00 di notte, quando le lancette andranno avanti di un’ora saltando direttamente alle 3.00. Il cambio dell’ora comporta alcuni svantaggi per il nostro benessere. Il nostro organismo può risentire del cambiamento, che […]

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Risparmio e ambiente, si deve cominciare dentro casa

Milano 29 Marzo – Condurre una vita attenta al risparmio ed eco-friendly senza rinunce esagerate. Si può fare. Anzi, in tempo di crisi e dopo un vertice mondiale sull’ambiente, si deve. Eppure, ancora oggi, troppo spesso, i temi ambientali vengono considerati di secondaria importanza e se ne discute soltanto quando c’è un’emergenza. Del resto il campanello […]

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Scocca l’ora solare: come non perdere il sonno

Milano 24 Ottobre – Lancette dell’orologio indietro, questa notte per il ritorno dell’ora solare, temuta soprattutto da chi ha disturbi di sonno. Il cambiamento infatti non è un problema per la maggioranza della popolazione, spiega Francesco Peverini, direttore scientifico della Fondazione per la ricerca e la cura dei disturbi del sonno Onlus. “Se si esclude un prudente […]

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5 regole per utilizzare al meglio il condizionatore

Milano 14 Luglio – Con temperature che in molte città hanno spazzato via i record dell’ultimo secolo, questi giorni saranno ricordati (oltre che per la crisi greca) per il grande caldo. In questi casi il ricorso all’aria condizionata è d’obbligo. Per questo AiCarr, Associazione italiana condizionamento dell’aria, riscaldamento, refrigerazione, propone 5 consigli per gestire al meglio il […]

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