L’Osteopatia: un alleato contro le lombalgie

La lombalgia, comunemente nota come mal di schiena, è uno dei disturbi più diffusi e debilitanti, che colpisce persone di tutte le età. Tra le cause principali si trovano discopatie (protrusioni, ernia, bulging), artrosi,  posture scorrette, sedentarietà, traumi e sforzi fisici eccessivi. In questo contesto, l’osteopatia si è affermata come un approccio terapeutico efficace e sempre […]

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Le acque minerali non sono tutte uguali: impara a leggere le etichette

Milano 3 Ottobre – Quasi la metà del nostro peso è costituito da acqua, una riserva che si consuma continuamente a causa dei ricambi metabolici. Ecco perché è necessario reintegrarla allo stesso ritmo con cui si esaurisce. Perdere acqua infatti vuol dire compromettere il proprio benessere fisico e psicologico (ci si sente più stanchi, nervosi, […]

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