Abitare il presente

Eccoci tutti rientrati dalle ferie, quelle agognate ferie che sono volate come ogni anno come un battito di ciglia

Forse alcuni di noi le ricorderanno, a prescindere da come siano andate, per il grande caldo sofferto

Altri per le aspettative deluse, altri ancora perchè non le hanno potute godere come desideravano o perchè finalmente trascorse con la persona amata

A prescindere da come siano andate o meno, tutti siamo ritornati alla nostra vita, al solito lavoro alle solite scadenze alle solite abitudini , convinti siano volate troppo in fretta.

Razionalmente potrei essere d’accordo ma allo stesso tempo, questo mi porta a fare alcune considerazioni che possono aiutare ognuno di noi ad un rientro meno traumatico.

In questo film che chiamiamo VITA, così frenetico, fatto di un susseguirsi di  impegni suddivisi tra famiglia lavoro figli e svaghi, siamo così abituati ed assuefatti a fare le cose in automatico da perderci di vista il presente, l’unico tempo reale che ci è concesso vivere e di cui possiamo godere pienamente

Si crede che il “ qui e ora “  dal latino Hic e Nun, sia un tema trattato in contesti new age, in discipline olistiche o in quei post motivazionali sui social

Ho persino visto con stupore il video di  un personaggio pubblico famoso che ironizzava questo “qui e ora “ senza realmente averne compreso il valore profondo racchiuso.

Abitare il presente in realtà non è un concetto astratto o una meditazione trascendentale dal fare appena svegli, ma esserci con consapevolezza  con tutti i nostri 5 sensi ben vigili

Su quella sedia, mentre sorseggi il caffè,  mentre cammini, mentre stai facendo la spesa o leggi un libro, mentre ascolti una persona o guidi o fai l’amore

Ecco che allora questa presenza consapevole non teme il tempo che passa ma lo amplifica lo riempie lo arricchisce di valore

Ecco che questo presente diventa un luogo dove ognuno di noi può smettere di vivere in automatico sopravvivendo e scegliendo di abitarlo.

La consapevolezza dell’istante è a mio avviso ciò a cui ognuno di noi deve voler aspirare per poter vivere a pieno la propria vita

Ogni giorno diamo per scontato che ci sveglieremo quando in realtà nessuno ne ha la certezza.

Dobbiamo comprendere che ogni giorno è un dono prezioso da accogliere e scartare e gustare con totale gratitudine,  non da riciclare o buttare o peggio dare per scontato.

.