Prigionieri dello schermo, come lo sport contrasta lo stress da smartphone
Viviamo in un’epoca di costante sovraccarico informativo. Tra notifiche social, email di lavoro a ciclo continuo e l’integrazione pervasiva dell’Intelligenza Artificiale nella quotidianità, il sistema nervoso umano è sottoposto a stimoli continui. Questa iperattivazione si traduce spesso in manifestazioni di ansia e in una progressiva disconnessione corporea, vissute da una fetta sempre più ampia di […]
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