Rimedi naturali per gambe gonfie e pesanti

Con il sopraggiungere del caldo spesso si accentuano i problemi legati alla sensazione di pesantezza e di gonfiore a livello delle gambe, con particolare riferimento alle caviglie, che possono apparire ingrossate. A volte la pesantezza ed il gonfiore sono accompagnati da formicolii o manifestazioni dolorose. Soprattutto nel caso in cui non si sia in presenza […]

Leggi tutto

Gli effetti del movimento sul cervello: una via per mantenerlo in salute e vivere felici

L’esercizio fisico procura numerosi vantaggi al nostro corpo e alla nostra psiche, ormai è noto. Oltre a un peso corporeo adeguato, riduzione delle malattie in genere, tra cui quelle cardiache, (il movimento è considerato un farmaco), riduzione del rischio di diabete 2, miglioramento della struttura muscolare e ossea e nel caso presenti, beneficio alle patologie […]

Leggi tutto

Le dieci cose più comiche di queste tragiche elezioni

Si può ridere di tutto. E di fronte a queste elezioni la cosa diventa doverosa. Quanto meno per non piangere. E, laddove sia impossibile, almeno per piangere di meno… ecco quindi un rapido elenco del meglio del peggio di queste elezioni. Eletto in Italia il primo senatore di colore. È della lega. Da quarant’anni. Forse […]

Leggi tutto

Una buona camminata aiuta ad abbassare il colesterolo

Milano 27 Maggio – Il colesterolo, un nemico invisibile che affligge una fetta sempre più grande di popolazione. Quanti s’iscrivono in palestra dopo che il medico ha ordinato loro di “abbassare il colesterolo”? Esiste un metodo semplice per farlo, ecco come… Le cosiddette “malattie del benessere economico” rappresentano un fenomeno allarmante nella società industrializzata, evidenziando […]

Leggi tutto