Tag: attività fisica

Gli effetti del movimento sul cervello: una via per mantenerlo in salute e vivere felici

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L’esercizio fisico procura numerosi vantaggi al nostro corpo e alla nostra psiche, ormai è noto. Oltre a un peso corporeo adeguato, riduzione delle malattie in genere, tra cui quelle cardiache, (il movimento è considerato un farmaco), riduzione del rischio di diabete 2, miglioramento della struttura muscolare e ossea e nel caso presenti, beneficio alle patologie […]

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L’importanza dell’attività fisica per anziani ricoverati in Rsa

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A cura delle Dott.sse Clara Salmoiraghi Fisioterapista e Ilaria Di Sante Psicologa del Centro Polifunzionale Villaggio Amico. Milano 2 Giugno – Il movimento rappresenta un bisogno naturale e primario in tutte le fasi della vita dell’uomo, partendo dalla crescita del bambino, passando per lo sviluppo durante l’età adulta e infine affrontando l’incedere dell’invecchiamento. L’anziano, a […]

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