Educazione emotiva a scuola: al via il progetto per il benessere psicologico degli studenti

Un’iniziativa gratuita promossa da Serenis e Neways sfrutta la metafora del motore e dell’autocostruzione per insegnare ad adolescenti e ragazzi dai 11 ai 18 anni come gestire ansia scolastica, pressioni personali e bullismo. Il programma offre supporto didattico agli insegnanti e un materiale informativo pensato per i genitori.

L’impegno per gli adolescenti tra scuola e famiglia

Imparare a comprendere l’ansia, la paura dei giudizi scolastici, le aspettative sociali e le relazioni tra coetanei è l’obiettivo centrale del progetto formativo intitolato “Smontarsi la testa. Scopri cosa si nasconde dietro i tuoi pensieri”. Organizzata da Neways — realtà specializzata nella creazione e gestione di campagne educative — con Serenis (centro medico digitale autorizzato) in qualità di unico partner, l’iniziativa parte nell’anno scolastico 2026-2027 e copre un bacino di 504 classi, coinvolgendo oltre 12.000 studenti tra le città e le province di Milano e Roma.

Il percorso si rivolge agli studenti delle classi terze della scuola secondaria di primo grado e a tutti gli indirizzi della scuola secondaria di secondo grado, sia negli istituti pubblici sia in quelli paritari. Nel dettaglio, il territorio milanese vede l’adesione di 218 classi per un totale di più di 5.000 alunni, mentre l’area romana partecipa con 286 classi per quasi 7.000 ragazzi.

Un quadro critico sul benessere giovanile

La necessità di un intervento strutturato nasce dai dati internazionali e nazionali sulla salute mentale dei più giovani. Stime dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dell’UNICEF indicano infatti che un adolescente su 7 nella fascia d’età tra i 10 e i 19 anni convive con un disturbo mentale, con i quadri ansiosi collocati ai primi posti.

Spostando lo sguardo sul panorama italiano, più della metà degli studenti manifesta stress legato alla prestazione scolastica, e quasi un ragazzo su tre esprime un forte disagio provocato dal peso delle aspettative esterne e del contesto sociale.

Il percorso didattico in cinque tappe

Inserito direttamente nella programmazione curricolare, il progetto viene guidato dai docenti all’interno delle ore di educazione civica o in altri momenti didattici. Il fulcro del metodo risiede in una metafora originale legata ai motori, dove la psiche viene vista come un’officina meccanica.

Attraverso un manuale di istruzioni distribuito gratuitamente alle classi, gli studenti affrontano un itinerario formativo suddiviso in cinque fasi principali:

• L’analisi del motore: per imparare a riconoscere e comprendere le risposte emotive più intense, quali l’ansia da prestazione prima di una verifica o i picchi di rabbia improvvisa;

• Lo studio del navigatore: per individuare le scorciatoie mentali e i bias che rischiano di sviare il pensiero logico;

• La lettura del cruscotto: per valutare la percezione di sé, il livello di autostima e le pressioni legate all’immagine;

• La funzione del paraurti: per sviluppare strategie utili ad affrontare e prevenire episodi di bullismo, sia da una prospettiva passiva sia come testimoni attivi;

• L’uso degli specchietti: per comprendere e gestire in modo consapevole le dinamiche di rifiuto o di esclusione dai gruppi.

Ogni unità combina quadri teorici semplici con attività d’aula pratiche, comprese tecniche di respirazione lenta, esercizi di etichettamento emotivo ed esperienze di attivazione comportamentale, tutte elaborate sulla base della più recente letteratura scientifica e neuroscientifica.

Strumenti pratici e voci dai promotori

Mettendo a disposizione materiale didattico fondato su evidenze scientifiche, l’iniziativa punta a consolidare l’adesione iniziale delle oltre 500 classi come base di partenza per dialogare con le istituzioni locali e nazionali, nell’ottica di un allargamento futuro della copertura.

“Soprattutto durante l’adolescenza il cervello attraversa trasformazioni profonde che rendono le risposte emotive particolarmente intense: per questo non basta ascoltare, ma serve offrire ai ragazzi uno spazio di confronto sicuro. Portare nelle classi strumenti scientifici di autoconsapevolezza, tradotti in un linguaggio semplice, significa dare a studenti e insegnanti risposte concrete per disinnescare l’ansia e affrontare le difficoltà quotidiane. Con questo ‘Manuale di istruzioni’ aiutiamo i giovani a capire cosa si nasconde dietro i loro pensieri senza usare toni giudicanti e, grazie alla collaborazione con Neways, siamo orgogliosi di affiancare centinaia di classi a Milano e Roma in un vero percorso di crescita personale e relazionale.”

— Agnese Cannistraci, psicologa, psicoterapeuta e direttrice clinica di Serenis

“Promuovere il benessere psicologico significa anche intervenire prima che le difficoltà si trasformino in condizioni di disagio più profonde. La scuola rappresenta un luogo fondamentale per sviluppare consapevolezza emotiva, capacità relazionali e strumenti utili ad affrontare le sfide della crescita. Con Smontarsi la testa vogliamo mettere le nostre competenze a disposizione della comunità educativa, attraverso un progetto gratuito che ha già raggiunto oltre 12.000 studenti. Ci auguriamo che questa esperienza possa rappresentare un punto di partenza per un confronto più ampio con le istituzioni, con l’obiettivo di rendere l’educazione al benessere psicologico sempre più accessibile e diffusa sul territorio nazionale.”

— Daniele Francescon, co-founder di Serenis

L’intervento si estende infine all’ambiente domestico tramite una guida cartacea e digitale destinata ai genitori, ideata per fornire supporto e spunti pratici alle famiglie nelle relazioni quotidiane con i figli.