Quotidiano di informazione e cultura
Un webinar gratuito per migliorare il riposo con gli specialisti di Fondazione Humanitas per la Ricerca Ets, un questionario online per capire se tuo figlio dorme bene! Dormire bene è una necessità per la salute fisica e mentale a tutte le età, ma ancora di più per i bambini, in quanto è durante le ore […]
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Milano 13 Novembre – Dormire per battere il diabete e i chili di troppo? Il sonno “è uno dei sincronizzatori principali dei bioritmi e per questo un prezioso alleato della salute psico-fisica e della qualità di vita e presto, oltre alla sempre più frequente indicazione di praticare attività sportiva, il sonno ha buone possibilità di rientrare […]
Leggi tuttoMilano 28 Luglio – Non solo aiuta a consolidare i nostri ricordi, proteggendoli dal rischio di venire dimenticati, secondo un nuovo studio il sonno aiuta anche a rendere i ricordi più accessibili. In pratica è più facile per noi ricordare qualcosa dopo una bella notte di sonno che dopo 12 ore di veglia. I risultati dello studio […]
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