“Pollice verde” per dimenticare la depressione

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Milano 28 Giugno – Dedicarsi alle piante accresce la stima in se stessi, abbassa i livelli d’ansia e allontana la depressione. Lo dicono i ricercatori britannici degli atenei di Westminster ed Essex. Se poi ti dai ai lavori dell’orto, bastano 30 minuti a settimana con rastrello e innaffiatoio per dimagrire. Un gruppo di altri studiosi della Pennsylvania University of Scranton lo hanno dimostrato. Fare giardinaggio è dunque il modo giusto per bruciare calorie, combattere fame nervosa e sedentarietà: 10 minuti di lavoro verde al giorno vi assicurano la silhouette. Grazie anche a una serie di accessori leggeri ma indispensabili. Volete un giardino aromatico? Recuperate lattine per cibi o con la carta del giornale create vasi cheap&chic. Come? Ve lo dice Alex Mitchell nel suo libro Giardinaggio low cost di Corbaccio. Vuoi evitare lo stress del cavo? Scegli il litio e dai l’addio anche ai fili con l’utensile multifunzione 3 in 1 ST5530CM di Black+Decker, che esegue lavori di tagliabordi, bordatura e rasaerba con uno strumento solo e batteria da 36 volt. Ruota di supporto e ha base con ruote agganciabile utile per lavorare in modalità rasaerba. Possibilità di regolare l’altezza di taglio in 40 e 60 mm. Migliore manovrabilità e minore fatica in utilizzo. Se poi l’abbini al tagliabordi STB3620L-QW con tecnologia Brushless, fai anche un favore all’ambiente evitando di inquinare l’ambiente (anche solo con il rumore!). Cerchi un giardino connesso? Con Edyn Smart Garden inserisci un sensore a terra e l’app per smartphone dice quando puoi raccogliere pomodori o zucchine (e altre 7000 specie vegetali).

Roberta Maresci (Il Tempo)

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