Caffè: un alleato della salute, con tante preziose virtù

Milano 22 Febbraio – “Più lo mandi giù, più ti tira su”: in un celeberrimo spot il grande Nino Manfredienunciava una grande verità. Già, perché il caffè non è soltanto un piacere e il suo aroma tanto intenso, quasi inebriante, non racconta tutte le straordinarie virtù del liquido scuro così amato. Se non possiamo farne a meno, una ragione in effetti c’è: il caffè, consumato […]

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Alimentazione e benessere: portiamo in tavola le emozioni

Al via presso il Centro Spazio Vita Niguarda un ciclo di incontri di educazione alimentare aperti alla cittadinanza, perchè mangiare sano e con gusto si può! Milano 6 Febbraio – E’ iniziato ieri, lunedì 5 febbraio, presso il centro Spazio Vita Niguarda il progetto “Alimentazione e benessere”, nato dalla collaborazione con il Dipartimento di Dietetica […]

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Con il gran caldo, intossicazioni alimentari, ecco come difendersi

Milano 20 Luglio – Con il sole e il gran caldo “in estate si regista un aumento di intossicazioni e tossinfezioni alimentari”. Lo segnala all’AdnKronos Salute Simona Chialastri, biologa nutrizionista dell’Ini, Istituto neurotraumatologico italiano. “Esistono oggi al mondo più di 250 tra intossicazioni e tossinfezioni alimentari, e il nostro Paese secondo le statistiche europee occuperebbe il secondo posto […]

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ELETTROSMOG: possiamo difenderci?

Milano 13 Aprile – WiFi, router, sever……tutti termini dei quali sappiamo poco ma che ormai sono abituali nei nostri luoghi di lavoro e nelle nostre case. Insieme a televisori, forni a microonde, carica batterie, computer, tablet e telefoni cellulari, questi dispositivi contribuiscono a creare un insieme di campi elettromagnetici che, a lungo andare possono incidere […]

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Dormire bene con le biofrequenze

Il sonno rappresenta la carica vitale per stare bene. Spesso non poniamo attenzione a questa semplice  regola del benessere. Montini S.p.A. per migliorare la qualità del riposo, ha brevettato il sistema letto di “Biomagnetismo Frequenziato Unique”. Il sistema, grazie alle caratteristiche tecniche, emana uno spetto di frequenza simile a quelle del corpo umano nel momento […]

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Come combattere lʼinsonnia

Milano 21 Novembre – Il buio e la notte spesso ci fanno piombare nei problemi e nelle difficoltà. Ecco alcuni rimedi per ritrovare serenità e dormire meglio. Stress e cambiamenti nell’orario possono accentuare problemi di insonnia. Per riposare bene è importante favorire il rilassamento a livello psicofisico e creare un ambiente in grado di avvolgere con dolcezza il nostro bisogno di […]

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Stress muscolare da scrivania? Ecco 10 esercizi per proteggere il tuo collo

Milano 27 Settembre – Lavorare alla scrivania per molte ore può provocare indolenzimento muscolare, dolori al collo, tensioni. Bastano però alcuni piccoli accorgimenti e qualche esercizio di facile esecuzione per ottenere un po’ di sollievo. Secondo quanto consigliato dalla dottoressa Lara Castagnetti, osteopata e specialista in Medicina Fisica e Riabilitativa sul sito di ‘Humanitas Salute’, si può iniziare con […]

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Apre So’Riso Bistrot in corso Magenta per un’alimentazione sana tutto il giorno

Milano 18 Settembre – Nuovo indirizzo per gli amanti della buona tavola, attenti ai trend alimentari: ha aperto ieri a Milano, al civico 30 di Corso Magenta, il bistrot di nuova concezione So’Riso. Al centro della proposta del nuovo bistrot milanese sono i cereali antichi senza glutine, declinati dalla colazione all’aperitivo, dal pranzo alla cena. Uno […]

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Aria pulita: 5 parchi e luoghi verdi a un’ora da Milano

Milano 18 Agosto – Milano è conosciuta soprattutto per i ritmi lavorativi frenetici, la moda e la ricchezza di eventi e proposte culturali. Ma il suo circondario offre anche numerose occasioni di ristoro nel verde, ideali per una gita in giornata: eccone alcune a meno di un’ora di strada. Il Parco delle Groane Situato a nord […]

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I 10 migliori aperitivi in terrazza a Milano

Milano 17 Luglio – Estate, tempo di aperitivi all’aperto, meglio se in terrazza: sono famosi gli aperitivi in terrazza a Milano, per godere anche di una splendida vista sulla città dai suoi palazzi alti e i grattacieli, passando qualche ora in piacevole compagnia sorseggiando dei cocktail. Vi segnaliamo i migliori aperitivi in terrazza a Milano, assolutamente da provare. Il […]

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Vivere alla luce artificiale ci fa ammalare

Milano 16 Luglio – Non solo mangiare sano e fare attività fisica. Fra le scelte utili a proteggere la salute potrebbe presto aggiungersi una nuova indicazione: spegnere la luce. Secondo un nuovo studio, pubblicato su ‘Current Biology’, sarebbero numerose le conseguenze negative per la salute in seguito all’esposizione alla luce artificialeper mesi. Almeno nei topi. Un fenomeno […]

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